育児の情報>意外な新発見!集中力を上げるコツ。空腹は勉強にベストって?

集中しやすい環境というものがあります。
諸説ありますが、科学的にも実証されている方法が「空腹時の勉強」です。

少し難しい話になりますが、お腹がすくと胃からグレリンという物質が分泌され、
それが食欲を増進されるのですが、このグレリンが「お腹がすいた」という信号を
脳に送る時に記憶を司る脳の海馬にも連動し、記憶の機能を高めると言われています。

お腹がすいている時に勉強がはかどるというのは
科学的にも正真正銘の事実というのはすごいですね。

まあ難しい話は置いといてもたしかに満腹では仕事にしろ、勉強にしろ、
やりにくいのは実感できますよね。
人間何事も満たされた状態では、何事も学ぶ事はできないと言う事でしょうか。

同様に言われている事で、寒い部屋で勉強すると良いとも言われています。
これも満たされた環境ではなく、常に気分がキリッとする環境が良いという事で、
やはりぬくぬく生きていてはダメだという事でしょうか。

大げさに言えば、スポーツの世界でもよく言われる
ハングリー精神にもつながることなんですね。
芸術の世界では誰の言葉か忘れましたが、
成功するには「貧乏」「若さ」「無名」の3つの条件が必要と言われています。

なんだか話が大きくなってしまいましたが(笑)
とにかく一段厳しい環境をあえて作る、
または子供にそのような環境を与える事が大事なんだと思います。

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